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2025-2026第一学期西安航天四小“名校+”【第三周】营养食谱

     2025年09月26日 08:34           打印   [字号: ]    


西安航天四小“名校+”以“绿色、营养、健康”为餐厅理念,每周根据季节特点,制定科学、合理、健康、平衡的营养食谱,选择当季的新鲜瓜果蔬菜以及肉类,帮孩子们做好营养的搭配,让孩子们在这个重要的黄金生长阶段,能够摄取足够的营养,也能吃得开心,家长也能放心。

学校餐厅重视食品安全,严格保障食材的新鲜与安全,着力打造四小特色美食。学校实行师生同标准用餐,校长、中层干部陪餐制度,不断积极调研并收取学生、家长、老师的整改意见,发现问题及时调整,力求打造让学生、家长、老师、社会满意的安心食堂。

用餐建议征集处:xahtsx @163.com

 

 

陪餐安排表

 

陪餐行政管理:杨勇校长

 

航天四小(飞天路校区)

周一:郭利筠(副校长)

周二:简海荣(校长助理)

周三:王珊珊(德育主任)

周四:徐丹(校办主任)

周五:詹菲(副主任)

 

 

航天四小(航天中路校区)

周一:杨红艳(副校长)

周二:王昆(副校长)

周三:汪文彬(校长助理)

周四:朱丽丽(副主任)

周五:王君(教务干事)

 

 

航天六小

周一:刘锐(副校长)

周二:钟晓鹏(校长助理)

周三:陈开学(教导主任)

周四:钟炜珊(大队辅导员)

周五:吴宁利(校办负责人)

 

 

 

星期一

 

 

 

 

 餐

肉包子、素包子、盐水鸡蛋、木耳炒笋片、蒸红薯、麦仁玉米粥

 

 

 

 餐

西红柿鸡蛋剪刀面、莲藕青椒炒肉片、香干炒花白、黑椒鸡块、板栗南瓜

 

 

 

民族餐

莲藕青椒炒牛肉

 

 

 

星期二

 

 

 

 

 餐

葱油花卷、银牙红萝卜炒鸡蛋、面筋木耳炒菜心、 鸡肉蔬菜小米粥、蒸土豆

 

 

 

 餐

丸子烩三鲜、五香粉蒸肉、小白菜炒豆皮、南瓜蒸米饭、冬瓜虾米紫菜汤

 

 

 

民族餐

牛肉丸子烩菜、杏鲍菇炒牛肉

 

 

 

星期三

 

 

 

 

 餐

红枣坚果发糕、盐水鸡蛋、肉末炒双花、蒸玉米、 自制红豆糊

 

 

 

 餐

牛肉泡馍、锅巴肉末土豆、鱼香肉丝、金银馒头、 时令水果

 

 

 

民族餐

双花炒鸡柳、鱼香鸡丝

 

 

星期四

 

 

 

 

 

 餐

荷叶饼、香干西芹炒肉碎、五香鸡蛋、板栗南瓜、 芙蓉蛋花羹

 

 

 

 餐

东坡土豆红烧肉、西葫芦面筋炒肉片、白菜粉条炒豆芽、玉米香米饭、西湖蔬菜羹

 

 

 

民族餐

香干西芹炒牛肉丁、卤汁鸡腿、西葫芦腐竹炒牛肉

 

 

星期五

 

 

 

 餐

酱香芝麻饼、虾仁蒸水蛋、青椒土豆丝、蒸玉米(一年级蒸红薯)、银耳杂粮粥

 

 

 餐

臊子烩饼丝、木耳冬瓜烧丸子、西红柿炒鸡蛋、鸡米花、花卷

 

 

 

民族餐

西红柿鸡蛋烩饼、木耳冬瓜烧鸡丸

 

学校饭堂的叔叔阿姨从每一餐食材的选购、清洗、切菜、烹饪都很用心用力,只为宝贝们能吃到每一顿可口营养的美味食物。

本周的食谱就到这里啦,我们下周再见!

 

 

 

文字 |餐厅

图片 | 餐厅

编辑| 陈雪梅

审核 | 汪文彬

 

(食谱图片仅供参考)

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