随着天气转凉，支原体肺炎、流感等传染病进入高发期，出现发热、咳嗽等症状的人群也增加了。让我们一起来学习一下什么是肺炎支原体？我们应如何有效预防？
一、肺炎支原体是什么？
一种大小介于细菌和病毒之间的非典型病原微生物，主要通过直接接触和飞沫传播。
肺炎支原体可持续散发或不定期流行，四季均可发病，我国北方地区秋冬季多见，人群普遍易感，尤其是学龄儿童。
肺炎支原体感染有轻症和重症之分。
多数情况下，感染者没有任何症状或者只有轻微的咳嗽、发热、咽痛等感冒症状。
目前治疗肺炎支原体感染首选大环内酯类抗菌药，如红霉素、阿奇霉素、罗红霉素等。
肺炎支原体导致的肺炎（简称支原体肺炎）总体预后良好，但少数患儿会有后遗症，包括闭塞性支气管炎、支气管扩张等，更常见于重症或难治性支原体肺炎患儿。因此，在支原体肺炎恢复期也需密切观察患儿的病情，做到定期复查、及早发现、及时治疗。
二、如何预防？
肺炎支原体与其他呼吸道病原一样，主要是通过呼吸道传播的，所以预防感染的方法也是相通的。
（一）控制传染源
肺炎支原体感染者和病原携带者是传染源。肺炎支原体传染性较强，潜伏期较长（1～3周），潜伏期内至症状缓解数周均有传染性，因此当家人或周围人感染肺炎支原体后，尽量减少儿童与其接触。
（二）切断传播途径
肺炎支原体主要通过近距离的呼吸道飞沫传播、接触，故需做好通风和采取有效个人防护措施，包括戴口罩、做好手卫生等。
（三）保护易感人群
儿童是肺炎支原体的易感人群，目前还没有预防肺炎支原体感染的疫苗，感染之后不会永久免疫，还有再次感染的可能。家长可以从保持充足睡眠、营养均衡、适当锻炼等良好生活习惯入手，增加儿童抵御病原体的能力。
三、有效洗手
预防传染病最简单且有效的方法就是：洗手。
1.选择合适的洗手用品：抗菌洗手液、固体或液体肥皂、免洗消毒凝胶等。
2.正确的洗手方法可以有效地清洁双手，除了特殊场合需要使用专业的七步洗手法，日常生活中正确洗手包括以下几个步骤。
湿手
用水打湿双手，涂抹适量的洗手用品。
搓手
双手相互搓洗至少20秒，注意搓洗拇指、手指间及指缝等容易忽略且易藏污垢的部位。
冲洗
用清水彻底冲洗双手，确保无残留的肥皂或洗手液。
干手
用相关用品擦干双手。
养护
使用合适的护肤用品，减少频繁洗手对皮肤的损害。
四、正确应对
1.关注学生的精神状态和健康状况，孩子出现发热、咳嗽等身体不适时，应居家休息，不带病上学。
2.保持居室环境清洁，做好通风，每日2-3次，每次至少30分钟，保持室内空气流通。
3.家长帮助孩子均衡膳食，多饮水，规律作息，适度运动，帮助和带动孩//*-子养成良好的卫生和生活习惯。
4.孩子出现呼吸道症状后，注意观察病情变化，如果孩子出现持续发热、剧烈咳嗽、病情反复，要及时就医。家人照顾患者、陪同就医时，也要戴好口罩，做好自我防护。
简单来说，预防肺炎支原体感染，需要少聚集、保持个人卫生习惯、遵守“咳嗽礼仪”、充足睡眠和均衡营养。让我们共同努力，做好日常防护，一起守护健康。
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