每个人都会说“魔法咒语”
亲爱的同学们，家长们，欢迎大家来到心理栏目《童眼观心理》，从儿童眼里可以看到什么心理学的奥秘呢？孩子的生活中会隐藏着什么神秘的心理学知识呢？让我们一起探索吧！
东汉末年，曹操率领部队去讨伐盘踞在宛城的张绣。当时已经到了中午，烈日当空，天气十分炎热。将士们携带着沉重的武器，全身都被汗水浸湿，又热又渴，非常难受，给行军带来了严重影响。曹操见将士们一个个舔着干燥的嘴唇，勉强行走，心里非常焦急。下令队伍原地休息，派人分头到各处去找水。过了好一会，派去的人全都提着空桶回来。原来，这里是一片荒原，没有河流，也没有山泉，根本找不到水。曹操又下令就地挖井，士兵们挥汗挖土，但过了好长时间，也挖不出一滴水。曹操心想，情况很严重，如果在这里久留，会有更多的人无法坚持下去。曹操略微思索了一下，猛地用马鞭指着前边的山坡，大声对手下的将士说：“这个地方我熟悉，翻过前边的山坡，就会有一大片茂盛的杨梅林，到了那里，你们每个人都可以尽情的将杨梅享用个够。”将士们一听说梅子及梅子的酸汁，就自然而然地想像起酸味，从而流出口水，顿时不觉得那么渴了。曹操立即指挥队伍行进，经过一段时间，终于带领队伍成功找到了水源，大家痛痛快快的喝了水，精神焕发的继续行军。这个故事就是大家所熟悉的《望梅止渴》。那么，大家可以告诉老师曹操在故事中是怎么让将士们坚持下来找到水的吗？
学生的来信
老师您好，最近我们刚放了寒假，爸爸妈妈希望我能学着给他们做一顿饭，但我觉得做饭好难，每次我都担心锅里的油会溅到我，或者菜刀会切到我，再说了，做饭不应该就是大人的事情吗，我一点都不想学。
心理羊皮卷
针对上述提到的现象，因为梅子是酸的，所以一提到梅子，“酸”的心理暗示便发挥了作用，于是，人们的口腔便大量分泌唾液，起到了暂时解渴的效果。这就是所谓的“暗示效应”，在生活中非常普遍，每个人都会使用着暗示，或暗示别人，或接受别人的暗示，或进行自我暗示。人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受了这种信息，从而做出相应的反应的一种心理现象。积极的暗示，如热情、激励、赞许或对他人有力的支持等等，使他人不仅得到积极暗示，而且得到温暖，得到战胜困难的力量。反之，消极的暗示，如萎靡不振、泄气、退缩等等，则会使人受到消极的暗示的影响，使人承受的不仅仅是暗示带来的痛苦和压力，而且还会波及到人的身体健康。
心理启示录
自我暗示的力量是巨大的，那应当如何对自己进行积极的自我暗示呢？
（一）语言暗示
心理学研究表明，无论是大声喊出来，还是在心中默念，都是很有效的。通常来说，语句越简短，就越有效果，情感传达得越多，给我们的印象越强。
（2）行为心理暗示
行为心理暗示比语言心理暗示更加有效，每一种动作，每一种表情，都具有强烈的心理暗示和自我暗示作用。
我们可以经常微笑/大笑，经常性的舒展身体，比如伸懒腰，张开双臂，挺胸抬头，经过实证研究，这些动作能显著的影响我们的心理状态，让我们的心情更愉快。同时，对着镜子做这些动作，效果会更好。
（3）环境自我暗示
改变环境来暗示自己，是最高深的心理暗示技巧。环境暗示往往是不可抗拒的，我们不可避免的会受到环境和文化的影响。
最简单的包括改善居住环境，多呆在宽敞明亮的区域，在墙上贴上某些暗示的文字。多用暖色调的物品。在身边多放一些快乐相关的书籍。
希望同学们都能通过积极的自我暗示，自动地把成功的种子和创造性的思想灌输进潜意识里，在以后前进的道路上充满信心。
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