根据本人的个人研修需求，制定研修计划如下：
一、研修目标
1.进一步研读《数学课程标准》，深入理解、掌握新课程的课程性质，课程理念，课程目标及学业质量的要求和课程实施的办法措施。
2.结合学校研修计划，探索数学教学的有效途径，提高数学教学质量。探索适合学生运用的教学方法，使学生更加愿学、乐学。
3.更好地运用多媒体教学，以突出重点，突破难点。
二、研修方式：
1.坚持不懈地学，多渠道地学。要做学习的有心人，学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀；也要在“无字处”学习，学习他人高尚的师德修养，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的。广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识、技能，特别要学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的知识结构。
2.立足课堂，善于思考，在实践中探求、感悟。教学工作中进行教学反思。反思自己教学理念，反思教学的实际成效。探求成功的教学模式，思考教育教学的现实问题，理论与实践结合的问题。
3.提升业务，乐于亲自动手，扬长补短。加强基本功的训练，让学生听做之前，教师的自身业务也要能跟上。听专家讲解题思路，说精准的数学语言。每天坚持动笔，正人先正己，育人先育己。不断丰富自己的内涵。转化为教学的动力之源。
4.时刻不忘调整心态，始终以积极乐观的心态面对工作面对学生。
三、具体措施：
1.借助个人日教研、组内周教研、校级月教研、学期大教研，坚持跟进每一次教研活动，虚心学习，沟通交流，取长补短，不断建构个人专业素养体系。
2.坚持隔周利用半天时间学习各种理论知识，并做好要点笔录，同本备课组老师一起讨论教学上的各种案例。并写好读书笔记和心得体会，写在业务学习笔记本上。
3.认真按时参加学校的团队研修活动，并认真准备，积极发言，积极讨论，争取每一次团队研修活动都有所收获，有所成长。
5.经常反思自己的教学中的言和行，不断地总结经验，找准不足之处，写好教学反思和案例，促进自己的不断进步。
6.在工作中对自己严格要求，决不松懈。
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