品味悦读·读者心苑《正面管教》

品味悦读·读者心苑《正面管教》

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简·尼尔森(Jane Nelsen)

教育学博士，杰出的心理学家、教育家，加利福尼亚婚姻和家庭执业心理治疗师，正面管教培训体系联合创始人，美国“正面管教协会”创始人，曾经担任过 10年的有关儿童发展的小学、大学心理咨询教师。她是20多本著作的作者或合著者，是众多著名育儿及养育杂志的顾问。她是7个孩子的母亲，18个孩子的奶奶或外祖母。

内容简介：

没有哪个父母不为了孩子而竭尽全力，但最美好的愿望却不一定给孩子带来最好的结果。自1981年本书第一次出版以来，《正面管教》已经成为了管教孩子的“黄金准则”， 《正面管教》的书籍被翻译成16种语言，在美国销量超过400万册，在美国之外的国家销量超过200万册。

正面管教是一种不惩罚、不娇纵的管教孩子的方法……孩子只有在一种和善而坚定的气氛中，才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力，才能学会使他们受益终身的社会技能和生活技能，才能取得良好的学业成绩……如何运用正面管教方法使孩子获得这种能力，就是《正面管教》这本书的主要内容。

感悟分享：

（吴泽恩妈妈视频分享）

各位家长朋友们：

大家好！我是航天四小二年级11班吴泽恩的妈妈。之前就总听人说：“如果你是一个家长，你应该读这本书。如果你是一名教师，那你更应该读这本书。如果你经常对孩子的行为无法理解，对管教孩子束手无策，甚至被孩子气的想动手打人，那么一定要读这本书。”现在看来确实如此，读完这本《正面管教》让我受益匪浅，此书不仅能帮助我们建立新的教育观念，同时能帮助我们对孩子的行为有一个全新的认识，更能帮助我们找到合适有效的管理孩子的方法。下面是我的一点心得体会。

一、和善而坚定的原则  　　

和善与坚定并行是正面管教的基石。之前对和善与坚定两个词理解有误，看到这个概念有些不能理解，读了第一章后豁然开朗。书中写到“和善在于表达我们对孩子的尊重，坚定在于尊重我们自己尊重情形的需要。”

首先，成人应该尊重孩子作为独立的个体，站在孩子的角度思考，这样会让孩子感觉到理解和接纳，用一个和善且坚定的态度去对待孩子，让孩子感受到我们对他们的尊重以及对自己的尊重，双方沟通起来就更容易了。

其次，让孩子感觉到成长过程中不仅拥有父母赋予的爱的理解，还有爱的坚持。惟有如此，我们的孩子才从小有边界感，而这种边界意识会给孩子带来安全感，从而培养出孩子自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力。　

当孩子成绩不理想时，我不再像以前一样厉声质问孩子：“为什么分数这么低？”而是回到家会先抱抱孩子，告诉她每个人都有状态不好的时候，一次的失误并不能说明什么，然后再和她一起分析原因，查漏补缺，效果确实比训斥好很多。

二、积极地暂停

如果熊孩子让你气得火冒三丈，这时就要先暂时退出冷静一下。因为人在生气时是很难做出理智的决定，应该先让自己心情平复下来，然后再试着接纳孩子的表现，鼓励孩子，让孩子感受到友好，感觉到我们成人对他们的信任，他们才会做得好。孩子的感受力强，但表达能力却往往很弱。我们不要在自己情绪泛滥的情况下，让孩子感觉更糟。

我觉得这里可以用在《非暴力沟通》中学到的沟通的四个步骤： 　　

1.描述一个事实；  　　

2.说明自己的感受；  　　

3.解释原因；  　　

4.提出自己的要求。  　　

千万不要说“我跟你说了多少遍”，你说了一万遍都没用，孩子可能不会当回事。我们是要赢得孩子，而不是赢了孩子，学会用同理心去倾听，把孩子每次犯错变成学习的机会而不是谴责的机会。

我们家之前经常因为练琴而搞得鸡飞狗跳，我潜意识里一直认为既然选择了学习钢琴，那每天就应该坚持做好练琴这件事。所以一旦孩子练琴不认真，我就容易容易大声训斥挑毛病，孩子就会很抵触，甚至顶嘴。我现在的做法是会暂时先回房间消化情绪，冷静下来从孩子的角度考虑，练琴确实是一件很枯燥的事情，再想想今天孩子是不是因为累了呢，才会状态不好呢？等消化掉坏情绪后，再跟孩子心平气和地聊，如今孩子的练琴积极性提高了不少。

三、有效地运用鼓励  　　

书中说到“孩子们需要鼓励，正如植物需要水。没有鼓励，他们就无法生存。”尼尔森认为，通过鼓励来帮助一个行为不当的孩子是最好的方法。

好孩子都是夸出来的。所谓的鼓励，就是对孩子有所期待。正所谓罗森塔尔效应那样:你对孩子的期待对孩子有着积极的心理暗示作用，孩子会朝着你所期待的方向发展。《正面管教》作者一直强调，惩罚虽然能暂时制止不良行为，但不能永久地解决问题。只有通过鼓励来帮助孩子体验到归属感和价值感，才能获得长期的积累效果。 　　

我们应该多看孩子的优点，承认孩子的进步和努力，通过真诚的爱让孩子感受到鼓励，还能激励孩子继续努力。运用鼓励时还需要把握时机，做到相互尊重，将不良行为转向积极的方面。我家孩子比较喜欢干家务，每次她主动扫地洗碗时，我都以稍许夸张的语气夸奖她，说：“我家无忧真是太勤劳了，主动帮妈妈和姥姥分担家务。”她现在干活干得越来越有模有样了，每个周末时，起床会先帮妈妈挤好牙膏，就连擀饺子皮，包包子都不在话下。

四、让孩子自己想办法解决问题  　　

本书花了大量的篇幅介绍如何用开班会和家庭会议的办法，让孩子自己想办法解决问题。这些教育方法是满足正面管教的四条公理化定义的。

首先，你只有做到和善而坚定，才能让孩子们和你达成共识。其次，让孩子们参加解决问题，而不是处罚和说教，带给孩子价值感和归属感。再次，孩子自己想出的办法，他也愿意长期遵守。最后，能够培训孩子积极解决问题的良好品格。

当孩子在遇到解决不了的问题的时候，我一般不会直接帮她，我会先问孩子：“你认为怎么解决？你可以先思考一下？你可以再想想办法？”最后再根据孩子的方案帮她分析并提出建议，这样既可以鼓励孩子做到独立思考，又不至于让她觉得无依靠，在解决问题后，孩子就会获得满满的成就感，从而自信心也越来越强。

总之，这本书给了我很多启示，书中也还有很多的原则和方法都值得我们去反复研读。我们当父母的都希望孩子能开心快乐，想把自己的满心的爱与期望给他，有时候却因为方法不当而苦恼焦虑。在今后的教育中，我们应该要改掉急脾气，用正面的和善而坚定的信念教养孩子，把有价值的社会技能和生活技能教给孩子，让他们在自信、自立的环境下快乐健康地成长。我们一起加油吧！

郭佳丽娅妈妈：

如果父母在管教孩子的过程中感到痛苦，那么一定是因为方法错误了。鲁迅先生说了，要温柔而有边界地培养孩子。说实话，我也在持续的努力的改正中，我第一次做父母，孩子是也是第一次当孩子，我们都想往好的方向发展。但跟孩子一次次、一场场斗争下来，我发现，阳光和善的引导是最能提升效率的解决办法，语言暴力和武力解决不了根本上的问题，只会两败俱伤。即便是愤怒也只是想达到预期的结果，那就先使劲忍住，心平气和了再来想好办法。

程奕皓妈妈：

最近我遇到的情况是孩子在面对挫折会对父母、家人、朋友等身边的人发脾气。现在流行夸夸教育，但是《正面管教》在《让孩子适度面对生活的风雨》这章节中提到，孩子不但需要体验成功，还要体验挫折。教育就是体验生活的全部，父母需要帮助孩子在挫折中找到自信，日后孩子才能搏击风浪！

熊硕西爸爸：

读完《正面管教》，让我受益匪浅，孩子在成长过程中，会有很多问题，正确的看待，积极正面引导至关重要。作为父母不能情绪化，要针对孩子出现的问题，客观的分析原因，找出解决问题的方法。在教育孩子的过程中，要求自己努力做到以下几点：第一，孩子犯错后，要先平复好自己的情绪再和孩子沟通。第二，孩子因为犯了错已经畏手畏脚，这个时候不可以再责骂他们，要学会转变一下自己说话的语气。第三，孩子们需要鼓励，一定要真诚而适当地去鼓励孩子，这样可以增强孩子的自信心。第四，处处要做孩子的榜样，因为孩子就是父母的镜子。教育孩子的过程中，其实也是自我成长的一个过程，和孩子一起努力，一起成长，加油！

夏梓恒妈妈：

我们总说现在的孩子很难教，缺乏责任感和上进心，其实很多原因不全在孩子身上，孩子被我们大人以爱的名义给予太多，因此父母会包揽孩子遇到的一切困难或者对于孩子给予过度保护，忽视了培养孩子的动手能力，却经常反过来埋怨孩子，嫌弃他们没有责任感。读了《正面管教》我懂得了孩子的责任感只有在和善、坚定、有尊严受尊重的氛围中学习。比如豆豆特别喜欢小动物，提出要养小狗，开始我嫌麻烦，也考虑到白天家里没人，所以一直没有答应。就在前几天，有个朋友家的小狗不想养了问我要不？说实话我是不想养，但孩子知道后特别开心，也表达了他非常想养小狗的愿望。于是我就和孩子坐下来谈。要养也可以，早晚的遛狗、喂食、打扫卫生……这些事情必须自己来做。孩子很欣然的就答应了我的要求，把小狗带回来后，他认真地履行着和我的约定，看到孩子把小狗照顾的很好，他开心我也很高兴。静下来想想如果当时只是图自己方便拒绝孩子，他得有多伤心，从这件事中可以看出对于孩子有规矩也要有自由，有限制的选择，在尊重别人的前提下可以选择，所以教育孩子真的是需要我们作为家长用心去学的一门学问！

薛承轩妈妈：

俗话说“冲动是魔鬼”，遇到孩子不听话，做错事，真的很容易生气上火，听到哥哥说：“妈妈为什么心情立刻就不好了。”妹妹说：“为什么凶凶的对我说话。”我是又生气又无奈。冲动时候说话不好听，还容易动手，孩子难受还委屈。《正面管教》里提出，我们需要用坚定且和善的态度去对待孩子。“积极的暂停”就是孩子在犯错时，我们可以去运用的一个小工具，试着暂停，情绪平静下来，理智的去教育孩子。读后我试了试“积极的暂停”，尝试转移注意力让自己情绪平复下来，没想到孩子们反而认真听话，还积极承认错误。这本书不仅让我改变了管教孩子的态度，还让家庭氛围温馨和谐。

王甜伊妈妈：

读了《正面管教》，有一点让我深有体会。当孩子和我们哭闹时，请不要不问缘由的进行批评训斥。相反，我们应该静下心来和孩子进行沟通，学会去倾听孩子哭闹的原因，甚至要反思一下自己，是不是我们的某些行为招致了孩子的这种表现。记得有一次女儿写作业时，我提出字迹不工整，并让她向班上同学学习，当时就哭的稀里哗啦，不写了。本来想训一顿，可后面静下心来进行了沟通才知道，她只是不喜欢我拿她和其他人比。诸如此类的问题解决了，孩子感觉被理解了，自然就乖乖地，大人也不会生气了，岂不是皆大欢喜?